前田さんの新刊（シンプルスキンケア　現在読み読み中☆）を買った時に、
ずっと欲しかった万能ツボも頼みました。
なので早速仕事が休みの今日、作ってみましたよー。超簡単！
材料は石鹸作成のために買ったものや、化粧水などコスメのために買ったもので足りてました。
いつでも出来る状態だったのに、容器がずっとなかったんだよねー。

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重曹　（炭酸水素ナトリウム）

書ききれません。料理に掃除に美容に、さまざまな事に使われます。
ぐぐるがよい！(笑　私も未だに全然把握できてません。特に掃除系。
重曹の本が一冊あったら色々役立つだろうなーと、ずっと気になってたりします。


グリセリン

天然の皮膚成分のひとつで、古くから保湿剤として化粧品などに配合されてきた原料。
吸湿性に優れている。私は植物性のグリセリンを使用しています。


はっか油　（トップノート　香りの強さ　強）

和種ハッカ油（ジャパニーズミント）のエッセンシャルオイルです。
ハッカには大きくわけて３種類あります。
和種以外には洋種ハッカ（ペパーミント）と緑ハッカ（スペアミント）
メントールを主成分として、香料、医薬品に用いられます。
　・　ストレスを和らげる
　・　筋肉の痛みを和らげる、消化を助ける
　・　肌を清潔に保つ。

注意　皮膚への刺激があるので、使用量に注意すること。
　　　　妊婦　乳幼児　授乳中は使用を控える事。


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以上の上3個は、薬局などで簡単に手に入ります。
上の３種だけでも歯磨き粉は作成可能なので、とても身近なもので簡単に出来るという感じ。


私はティーツリーの精油を少しプラスしました。



ティーツリー　（トップノート　香りの強さ　強）

フトモモ科の樹木。
ティーツリーの精油には殺菌、消毒効果や、免疫を高める効果がある。

　・　傷ついた心を癒し、リフレッシュさせる
　・　気管支系の痛みや炎症を和らげる。感染症を防ぐ
　・　やけど、ひやけによる炎症を鎮める。ニキビ、虫刺され、切り傷の治りを促す。

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重曹、グリセリンを混ぜて、精油をたらして混ぜます。
ハッカ油３滴、ティーツリーは１滴のつもりがフライングで２滴ＩＮ(笑　まぁ問題ないです。
一回の使用量は、このからしスプーン一杯分程度だそうです。

白いクレイなどを入れるのもいいらしいと、色々な場所で拝見したので
今度作るときは、もっとアレンジしてみたいなー。

お風呂の愉しみ (1999/11) 前田 京子 商品詳細を見る

レシピはほぼ、前田京子さんの　お風呂の愉しみ　に載っているレシピです。
なので詳細は控えます。

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なんか綺麗な受け皿を買うまではこんな感じで・・(笑　洗面所においておきます。
重曹が塩辛いんですが、グリセリンは自然の甘味料だそうで、緩和されるのかもですねー。
磨いてていやな感じは全くしません。
研磨具合と塩辛さが心地よく。ミントの爽快感がいい感じです。

手づくり歯磨き粉、はまりそうです。

元々、市販の歯磨き粉がよろしくない成分がてんこもりってのは知ってたんですが。
それが肌に影響も与えるらしいということを、最近岡江さんのサイトで知りまして。
すすぎにすっごい力入れてたので、丁度良かったのかもしれないです。
ちなみに、意識してすすぎしてた最近は、唇の荒れなども随分良くなってたんですよー。

これからは、お手製の使うのでもっと良くなるといいなー　（＾ω＾）